阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯 （记者 吕娜） 经过降雨一次又一次“逼宫”，夏天终于“退位”，秋天顺利上任。中秋假期，天气如何呢？9月12日，记者从地区气象台了解到，假期地区各地以晴间多云天气为主，最高气温30℃左右。

　　一场又一场降雨，拉高了阿克苏的“颜值”，也拉低了“炎值”。目前，地区各县（市）均已顺利达到入秋标准。一年中秋至，又见圆月时。赏月还要看天气，地区气象台副台长陈丹说，9月13—15日，地区各地晴间多云，西部、北部靠山区有雷阵雨，偏北阵风4—5级，气温变化不大；9月16—18日，地区各地晴间多云，北部山区有雷阵雨，偏西阵风3—4级，气温回升2—3℃。期间，地区各地最高气温24—30℃，最低气温8—17℃。

　　每到假期，家人团聚、朋友聚会免不了大鱼大肉摆上桌，如果不想“每逢佳节胖三斤”，饮食一定要科学合理。地区中医医院党委委员、副院长仝永利提醒，饮食要荤素搭配、营养均衡，避免暴饮暴食；佳节配美酒，适当饮酒可以活跃气氛，但不可开怀畅饮，一醉方休。此外，月饼象征团圆，中秋吃月饼是必不可少的，但要控制食用量。因为月饼虽美味，但也是糖油超标的“糖衣炮弹”，过多食用不仅会加重肝脏负担，还会引发肥胖。