阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吴智萍 通讯员 买尔哈巴·艾则孜）随着冬季来临，感冒、腹泻成为这个时节的多发疾病。地区疾控中心（地区卫生监督所）主任医师吐尔逊·依明提醒，公众要注意个人卫生、加强室内外通风、合理膳食、适当进行体育锻炼、及时接种疫苗，谨防传染病入侵。

　　流行性感冒

　　主要症状：流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。

　　预防措施：接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的有效手段。保持勤洗手、常通风的良好个人卫生习惯，尽量避免去人群聚集场所，在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。此外，还应保持规律作息，均衡营养，避免过度劳累，前往商场、医疗机构等公共场所时要佩戴口罩。

　　流行性腮腺炎

　　主要症状：流行性腮腺炎大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-12天。易感人群多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。

　　预防措施：主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。因此，咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或肘部遮挡住口鼻，避免直接用手遮挡，这样可以减少病毒的传播，保护他人的健康。避免前往人多拥挤的场所，尤其是流感高发期。

　　手足口病

　　主要症状：手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见。主要症状先出现发热，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

　　预防措施：要勤洗手，室内保持通风，避免与孩子嘴对嘴亲密接触，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等要经常清洗、晾晒、消毒。

　　诺如病毒性肠炎

　　主要症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

　　预防措施：注意个人卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店；父母要减少外出参与大型活动，切断传染渠道；孩子一旦身体不适，要立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

　　水痘

　　主要症状：水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显，一般1-2天内发疹。首先发于躯干，逐渐延及头面部和四肢。初起为红色小丘疹，数小时后变成水疱，呈清澈的水珠状，伴有瘙痒。在发病3-5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，病程约2-3周。易感人群对水痘普遍易感，任何年龄段均可感染水痘——带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多。

　　预防措施：培养孩子良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染;室内经常开窗通风，保持环境整洁、空气流通;发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）；对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。