近期天气多变，昼夜温差较大，不少人出现持续低烧、阵发性痉挛性咳嗽、久咳不愈等症状。地区第一人民医院儿一科副主任王继萍提醒，如果咳嗽长时间不愈，需警惕是否感染了百日咳。

　　王继萍介绍，百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫经口鼻传播，传染性很强，病程可长达两至三个月。该病各年龄段人群均易感，对婴幼儿的危害尤为严重。

　　百日咳病程一般分为卡他期、痉咳期和恢复期三个阶段。发病初期（卡他期）症状类似感冒，包括低热、咳嗽、打喷嚏、流泪、乏力等。随后进入痉咳期，表现为阵发性、痉挛性咳嗽，发作时可连续咳嗽十余声甚至数十声，常伴有“鸡鸣”样吸气回声，严重时直至咳出大量黏稠痰液或呕吐为止。此阶段患者可能出现颜面浮肿、眼结膜下出血、鼻出血等并发症。

　　王继萍提醒，6个月以下未完成疫苗接种的婴儿，以及有基础疾病的老年人或孕妇，都属于百日咳的高危人群。一旦出现频繁剧烈咳嗽，应提高警惕。若未及时治疗，百日咳可能引发肺炎、脑炎、支气管肺炎等严重并发症，甚至危及生命。

　　如何预防百日咳？王继萍建议，接种含百日咳成分的疫苗是最经济、最有效的预防手段，可显著降低感染和重症风险。婴幼儿应按照免疫程序，在3、4、5月龄及18月龄各接种1剂百白破疫苗。

　　此外，保持良好生活习惯有助于增强免疫力：合理膳食，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜果蔬、坚果、全谷物等；每天进行适量运动，如散步、跑步、游泳；保证每天7—8小时的高质量睡眠。同时，注意保持社交距离、科学佩戴口罩、遵守咳嗽礼仪、经常开窗通风，这些措施都能有效降低百日咳等呼吸道传染病的传播风险。

　　家长如出现咳嗽等呼吸道症状，在近距离照顾婴幼儿时应佩戴口罩，以减少婴幼儿感染风险。一旦怀疑自己或家人感染百日咳，应及时隔离并就医，由医生根据病情进行诊断和治疗。治疗期间应注意休息，保持室内空气流通，避免接触刺激性气味和烟雾。百日咳典型症状可能持续2—3个月，需密切观察病情变化，如出现呼吸困难、持续高热等情况，应立即就诊。（记者 吴智萍 通讯员 曹瀚文）