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流感季,应如何科学做好防护?

发布时间: 2025年12月24日 10:39:20    来源:阿克苏日报

  阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯(记者 吴智萍 通讯员 曹瀚文) 冬春季是流感等急性呼吸道传染病的高发时段,学校作为人群聚集的重点场所,室内活动频次增加,极易引发流感病毒交叉感染。

  “学校要做好科学规范的消毒工作,配合每日健康状况监测,能有效阻断流感病毒传播链条,预防流感在校园内传播流行。”地区第一人民医院儿一科副主任王继萍提醒。

  “流感病毒是秋冬季引发急性呼吸道传染病的常见主要病原体,该病毒主要通过感染者打喷嚏、咳嗽产生的呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。学校是流感防控重点区域,病毒易通过飞沫或接触传播,一个孩子感染,若不及时防控,很快会扩散。”王继萍建议,学生应勤洗手,在饭前便后、摸完文具、体育课结束后都要用肥皂或洗手液按七步洗手法在流动水下洗手,手心、手背、指缝、指甲缝都要搓到,至少20秒。没条件洗手时,用含酒精免洗洗手液。此外,尽量不揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴,咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,用完扔进垃圾桶;没纸巾用胳膊肘内侧挡,避免用手。如果出现发烧、头疼、乏力等症状,应该及时告诉老师或家长。

  “周末或节假日,家长尽量不带孩子去商场、游乐场等人员密集、空气不流通场所,可带孩子去公园、郊外等空气好、人少的地方活动。”王继萍提醒,家长应及时带孩子打流感疫苗,家里要常通风、勤消毒,每天开窗通风2—3次,每次至少30分钟。孩子用过的水杯、文具等每周用开水烫,门把手、桌面等常触碰的地方定期用消毒液擦拭。同时,还要随时关注孩子的状态,孩子出现发烧、咳嗽等流感症状时,一般来说,5岁以上的轻型流感儿童多可自行康复,可居家休息,适当多喝水并做好防护措施,避免感染他人。其间,要治疗发热等其他症状,如果症状加重,需及时使用抗流感病毒药物以及就医。

  “重症或有重症流感高危因素的患儿应在发病48小时内给予抗流感病毒药物治疗。早期使用抗流感病毒药物可有效抑制病毒的复制和传播,缩短流感病程,预防重症和并发症,但不建议自行使用处方药,同时,要特别关注用药安全,不能随意增加药物剂量,也不能随意增加给药频次。”王继萍说,如不慎感染流感,奥司他韦、玛巴洛沙韦是目前临床应用较多的抗病毒药物。其中,全年龄阶段儿童可用奥司他韦;玛巴洛沙韦5岁以上儿童可用。当发现孩子持续发热大于39℃超过3天,呼吸频率明显增快,出现气促、喘息,甚至伴有呼吸困难、呕吐、腹泻、精神不好,特别烦躁、嗜睡、惊厥甚至昏迷等症状,应立即就医。

  王继萍说,每天早上学生入校时,学校要安排老师测体温、检查健康状况。体温超37.3℃或有流感症状,应联系家长及时就医。同时,要定期对教室、食堂、厕所、楼梯间等场所全面消毒,保持校园环境干净。每天开窗通风3次,每次至少半小时,保证室内空气新鲜。体育课上,避免孩子剧烈运动后吹冷风,防止出汗后受凉感染流感。

责任编辑:夏莉
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