“减肥神针”真能“躺瘦”?
专家提醒:并非美容神器,盲目跟风易伤身
发布时间: 2026年07月16日 10:45:19 来源:阿克苏日报
阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯(记者 吴智萍 通讯员 赵文艳)盛夏减肥季,社交媒体上掀起一股“减肥神针”热,司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1受体激动剂类注射剂被不少网友奉为“躺着也能瘦”的捷径。然而,这类针剂安全吗?适合所有人吗?记者专访了地区第二人民医院内分泌科副主任梁静,她给出明确警示:这类药是严格的处方药,绝非美容减脂产品,滥用可能伤及胰腺、胃肠,甚至威胁生命。
梁静介绍,司美格鲁肽、替尔泊肽最初的研发目标是治疗2型糖尿病,核心作用是调节血糖、抑制糖分吸收。临床使用中,医生发现它们能明显抑制食欲、延缓胃排空、增加饱腹感,从而带来显著的体重下降,这才被拓展用于体重管理。但“有效”不等于“无害”,这类药物的常见副作用是恶心、呕吐等消化道反应,且剂量越大,反应越剧烈。若使用不当或剂量过大会过度抑制胃蠕动,导致食物和胃酸长时间滞留,引发胃潴留、剧烈腹痛、反酸,严重时还可能诱发急性胰腺炎、胆囊疾病等急症。
梁静表示,只有以下三类人群适合在医生指导下使用:一是体重超出标准体重60斤以内,且伴随脂肪肝、高血压、高血脂、胰岛素抵抗等代谢问题的人群;二是合并肥胖的2型糖尿病患者;三是重度肥胖且无法耐受手术者,这类人群体重往往特别大,适合手术但因心肺功能差无法耐受麻醉和手术风险,可短期使用该类药物减重5%~15%,改善身体条件后再接受手术。
此类针剂存在明确的禁忌人群:抑郁症、存在情绪心理障碍者,有甲状腺髓样癌个人史或家族史者及患有2型多发性内分泌肿瘤综合征严禁使用;不存在超重、代谢相关疾病,仅为追求纤细身材的年轻人,以及血脂非常高又嗜酒的人群、1型糖尿病人群及18岁以下青少年和孕哺期女性绝对禁用。这类针剂属于正规医用药物,并非美容减脂产品,使用者务必前往医院完成全套身体检查,经医生评估确认无禁忌症后,严格遵照医嘱使用,切勿私自网购药剂、自行更改注射剂量。
针对大众关心的“打针后能否一劳永逸”,梁静指出,临床数据显示,停药后若未配合生活方式干预,绝大多数人的体重会逐步反弹。此外,单纯依靠针剂减重而不运动,会导致大量肌肉流失,诱发肌少症,反而降低基础代谢。
“科学减重的核心始终是坚持健康生活方式。” 梁静说,健康饮食与规律运动是减重的根本。建议每日控制总热量摄入,多吃蔬菜、优质蛋白和膳食纤维;每周进行150分钟中等强度运动(如快走、游泳、慢跑等)及适量阻抗训练以维持肌肉量。对于BMI超标且合并代谢疾病的人群,可将药物作为辅助治疗手段,切勿盲目追求速成捷径,否则不仅可能面临停药反弹,甚至会付出危害健康的代价。